rahat duruş ne demek? TDK Sözlük anlamı nedir?

1. anlamı (eş anlamlısı):

Alıştırmalar arasında dinlenmek için eller arkaya dik olarak birleştirilmiş, bacaklar önde veya yana yarım adım duruşunda vücudun aldığı gevşek durum

2. anlamı:

"Rahat" komutuyla geçilen duruş biçimi